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補完食まとめ作り、取り分けてる暇がないっ


シオリの補完食(補乳食)を、気がむいたので、まとめて作ってみる。

赤ちゃんの食事は、補完食といって、離乳食ではなく母乳で補えなくなってくる栄養素を摂取する考え方を次女の時から取り入れている。

主に鉄分。
動物性のタンパク質も積極的に摂り、あとは葉物野菜。
これらで十分という考え方。

兄姉みんな美味しそうに食べるのを見てきたので、食欲はモリモリ。

といっても、もうすぐ保育所に入るので色々な物を食べれるよう離乳食も必要で、その日のお味噌汁やおかずで取り分けられるものをあげる。
大人のものを取り分けれないような献立の時に、レバーや野菜を調理して冷凍しておいたものをあげると便利いい。
てゆうか夕飯はバタバタで、取り分けて柔らかくしたり刻んだりすり潰したりしてる暇がなくて、食べさせる物がない時が多いっ!


有機園さんのフダンソウと生クリーム

喜んで食べてくれるの、嬉しい。

彼女なら好き嫌いしても許せるんやー。


shiho


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 2017_04_26


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瀬戸内・小豆島の築90年になる古民家に暮らす。小豆島に引越し6年目。どうしようもない旅好き夫婦と一男三女。旅するように島の暮らしを楽しみたい。

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