バド復帰

Category: 島暮らし  

産後バド復帰。
足は動かんけど、たくさん笑ってえぇ汗かいた。
シオリはさすがおりこうさん。

初めての明日夏ちゃんのルーシーダットンも気持ちよかった。
ルーシーダットンはタイで仙人体操という意味の自己整体法とのこと。
呼吸に合わせて体と心を整える。

何かといいタイミングで体を動かして、いい空気いっぱい入ってきたかんじ🎵




shiho
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 2017_04_27


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瀬戸内・小豆島の築90年になる古民家に暮らす。小豆島に引越し6年目。どうしようもない旅好き夫婦と一男三女。旅するように島の暮らしを楽しみたい。

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