バド復帰

産後バド復帰。
足は動かんけど、たくさん笑ってえぇ汗かいた。
シオリはさすがおりこうさん。

初めての明日夏ちゃんのルーシーダットンも気持ちよかった。
ルーシーダットンはタイで仙人体操という意味の自己整体法とのこと。
呼吸に合わせて体と心を整える。

何かといいタイミングで体を動かして、いい空気いっぱい入ってきたかんじ🎵




shiho