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巻き肩


右背中のゴリゴリが辛くて、背中ほぐすばかりやったけど、寝転んでも壁にもたれても、左右で床や壁につく感覚が違いすぎるなぁと気付いた。
凝りすぎて右はどこが肩や肩甲骨の正しい位置かわからんようになってるのにも気付いて。

どうやら巻き肩とかいうやつ?みたい。

授乳やスマホの姿勢がよくなくてここまで背中やデコルテがゴリゴリきてたんかー!
右のおっぱいの出も左よりだいぶ少ない。

気をつけル!


shiho
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 2016_11_14


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プロフィール

瀬戸内・小豆島の築90年になる古民家に暮らす。小豆島に引越し6年目。どうしようもない旅好き夫婦と一男三女。旅するように島の暮らしを楽しみたい。

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