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背中まで空気を入れる


いいこときいた♪

長女のコーラスのイベントの、呼吸のワークにて。

背中にも空気をいれる

胸式腹式たけでなく、背中まで。
腹式で肋骨より下まで広げた横隔膜を後ろ側にもふくらます意識。

呼吸は歌だけでなく生きるのにとても大切と。
呼吸と声を混ぜ合わせると歌声は人の心に届くそう。
とてもステキな先生やった。

ステキな人は、深く吸って吐ききる、大きな呼吸をしてるんやな。


shiho
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 2016_11_05


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プロフィール

瀬戸内・小豆島の築90年になる古民家に暮らす。小豆島に引越し6年目。どうしようもない旅好き夫婦と一男三女。旅するように島の暮らしを楽しみたい。

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