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30分運動1週目

Category: 島暮らし  

月から金、30分以上体動かしてみた
体動かす時間を作れた

30分てスマホいじってたらすぐ過ぎる
時間を意識する
体動かす

いいかんじ♪



shiho
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 2017_10_27


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プロフィール

瀬戸内・小豆島の築90年になる古民家に暮らす。小豆島に引越し6年目。どうしようもない旅好き夫婦と一男三女。旅するように島の暮らしを楽しみたい。

Author:瀬戸内・小豆島の築90年になる古民家に暮らす。小豆島に引越し6年目。どうしようもない旅好き夫婦と一男三女。旅するように島の暮らしを楽しみたい。

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